这种特训对于秦天来说并不陌生，因为他之前经脉没有打通的时候，就一直在河中锻炼体魄，当初的想法很单一，就是想增强体魄，因为他每次冲击经脉的时候，那种疼痛感都生不如死，只有想强体魄，让身体尽可能的承受更大的压力才有可能将经脉冲开。

林枫看到秦天很轻松的就在水中游了起来，也跟了上去，但当他进入水中的时候却发现，远比他想象中的要困难，本来还想追上前面的秦天，反而被秦天甩开一大段距离。

单纯的靠体力肯定坚持不了多久，灵力的加持才是这项训练的根本，使用灵力，就得消耗体内的灵气，特训的目的就是让这些学员合理的使用和掌控灵力。

有些人，前面冲劲儿很足，但是过于浪费灵气，导致后续无力，有些人比较谨慎，但导致效率不高。

司徒导师站在一颗巨树上边看着水中的学员，无奈的摇了摇头，显然，没有达到他的预期。

就在她准备离开去瀑布上游的时候，突然眼神一亮，发现一道身影，嘴角上扬喃喃说道:这个家伙还不错，对灵力的控制和灵气的使用都很有经验，并且他好像还在刻意不借助水流的力量，仿佛在给自己增加难度...

司徒导师大手一会，一块巨石飞起，直接压在就秦天的背上。

原本正在匀速前进的秦天被突然飞来的巨石下了一天，不过那巨石却问问的落在了自己的后背上，直觉告诉自己，这是人为的，他们这个班级能有这种本事的，想必也只有那个司徒导师了。

秦天转头看向树梢上的司徒导师，而司徒导师也在盯着自己，没有说话，但却点头示意，秦天明白，这个美女导师看出了自己的意图，这是帮自己增加难度呢。

其他学员看到秦天背上的巨石，都是有些不明所以，还以为是导师故意刁难呢。尤其是后面还在追赶秦天的林枫，大喊道:我靠，秦兄，你不会是得罪司徒导师了吧？

秦天没有回答，而是继续保持刚才的速度向前游，后面的学员看到秦天这般表现，都有些不甘落后，玄级班的学员，实力都是在气海境初期，因为实力更高的已经去了地级班或者天级班，既然大家境界都一样，当然谁都不服谁了。

看到这样的局面，司徒导师嘴角微笑，然后一个跃步，离开了树梢，向着瀑布上楼掠去。

......

傍晚，夕阳西下，第一天的特训也是到此结束，大家也都离开学员各自找住处，由于还没有真正进入天圣学院，所以暂时都是学员自己解决住宿问题。

秦天同学，等等......

就在秦天等人也要离开的时候，身后传来了司徒导师的声音。

有什么事吗？司徒导师。

也没有什么事情，只是想告诉你，你的特训我会增加一些难度，你先做好心理准备。

那个，司徒导师，秦兄如果有什么得罪你的地方，还请你网开一面，我们也都是新人，不懂规矩......还没等秦天回答，林枫就抢先一步说道。

林枫以为这司徒导师是故意为难秦天呢，今天这负重游泳一下午，说实话已经筋疲力尽了，体内的灵气也早已经消耗殆尽，我相信秦天也是如此，如果这特训强度再增加，恐怕就算是秦天也坚持不住了，所以作为朋友，他还是抢先替秦天求情。

司徒导师没有解释，表情也没有任何变化。

林兄，苏晗，你们两个去刚刚说的那个客栈吧，我还有些事情想请教司徒导师，一会我在去找你们。

那行吧，那林兄，你保重啊，我们先回去休息了，今天实在是太累了。

等林枫和苏晗走后，司徒导师问道:说吧，什么事情？

导师，我有一个问题想请教，就是我体内丹田的灵气明明已经蓄满，也可以保持一个平衡得状态，但为什么我还是感觉这不是极限呢？

那是因为丹田既是武道根本，也可以储存灵气，你现在是气海境界，气海内的气体都是你所储存的灵气，气海随着灵气的吸收会逐渐增大，直至到一个瓶颈，当这个时候再蓄满灵气就可以尝试突破了。

但是，此时的蓄满只是量的极限，如果想要让灵气更加精纯，还是进行质的压缩，就是不断压缩你的气海，然后再吸收灵气，反复如此，这就是所谓的灵气压缩。

每压缩到极致然后蓄满灵气叫做一转，我们的丹田最多可以承受九转压缩，但你要注意，每压缩一次，丹田承受的压力就会增加数倍，控制不好就会造成丹田爆炸，从此变成一个废人。

灵气压缩？秦天也终于是弄明白了一些迷惑。

导师，谢谢你解惑，时间也不早了，我就先回去了，明日的特训，请导师给我加大难度，我不怕吃苦。