绿茵豪门完整版免费阅读李天翔徐晓研

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第七章两极分化的体测


由于早上要进行体能测试,李天翔早饭就吃了2个馒头。而另外四个则表示该吃吃,没什么问题。对此李天翔感到无语,吃这么多没影响是不可能的。

早上8点30,预备队全员准时集合完毕。

在进行了半个小时的热身训练后,体侧准时开始。主要分为无球速度测试,带球冲刺,以及耐力测试。

首先进行的是无球速度测试。分为30米,60米,以及100米。体能组教练拿着秒表,站在终点。

主教练王涛站则在起点,“小伙子们,不想开小灶就给老子玩命跑。”王涛目光阴冷。看得李天翔浑身发毛。

测试开始了,先是老队员。三人一组进行。

李天翔有点紧张,完全没心情看别人跑。

“天翔,我好像吃多了。”李明站在李天翔旁边,有点发抖。

“他们跑,看得我想吐啊。”武进苦着脸。

“别说了,搞得我都紧张了。”刘琦说道。

“你他妈紧张个屁,你是守门员。”李军在一旁安慰道。

测试进行地很快,不一会便轮到李天翔他们了。

李天翔、李明、武进三人一组。

“就位,预备,跑。”王涛手一挥,李天翔像一支箭一样射了出去,武进紧随其后,李明落在了最后。

李天翔注意力非常集中,身体重心前倾,起跑后,不住地调整步伐,手臂飞快地摆动,一眨眼就通过了终点。

“靠,李明跑的好慢啊。”刘琦说。短短的距离,李明被李天翔拉了好几个身位。武进倒是紧咬着李天翔。

“靠,我的表不是坏了吧。”体能教练陈威看着秒表发呆。

“头,你没看错。”另外一个体能组的教练说道。“我这边也是3秒7。”

“捡到宝了,这爆发力在国外也是顶级啊。”陈威笑道。“另一个也不错。”当然这另一个指的是武进。

李明倒也不慢,只是和这两个变态一比,就感觉不行了。

后来的60m,100m。李天翔也是连夺第一。武进每次拼了命也只能跟在后面吃灰。更不要说李明了,已经跑的怀疑人生了。

自己今天怎么这么水,难道是吃多了。李明十分不理解。

直到后来看到测试成绩,李明才知道不是自己慢,而是那两个家伙太变态了。

后来进行的带球冲刺,李天翔又一次颠覆了教练们的世界观。

天才,真是天才。王涛看到了体侧数据,不禁赞叹道。

后来的耐力训练,武进终于狠狠地抒发了心里的恶气,拿了个第一。而李天翔令人意外的落在了最后。

唉,果然不行。李天翔叹了一口气。三年没有系统训练,李天翔的耐力下降地很快。

“咦,这小子耐力不行。”王涛十分惊讶。

“我了解了一下,这小子三年没有系统训练了。”陈威介绍道。

“威哥,那要辛苦你了。”王涛笑着说。

“别整没用的,来点实际的。”陈威乐了,“不过这么好的苗子,我一定会练好他的,嘿嘿。”

“尼玛,今天真是够背的,遇到你们两个变态。”李明抱怨道。“真是不给活路了。”

“我说你怎么这么慢,跟乌龟似的,原来不是乌龟跑得也不慢,而是兔子太快了。”刘琦打趣道。

“靠,你才是乌龟呢。”李明冲到刘琦面前表示很生气。可是一看到刘琦五大三粗的样子,立马没了脾气。

“你真厉害,我还是第一次见到有人比我快呢。”武进由衷地说。

“行了,我怎么感觉你在表扬自己呢。”李军说道,“还有今天真是吃多了,我都快跑吐了。”

“唉。”李天翔叹了一口气,显然对自己的表现不太满意。

“对了,你的耐力怎么这么差啊。”武进问道。

“嗯,大概是因为最近三年没怎么练过了吧。”李天翔很沮丧。

“靠,变态。”武进不禁说道。原来人家三年没训练都这水平,自己长跑赢了还沾沾自喜。

“不让人活了。”李明表示难以接受。

“兄弟,看开点,毕竟咱们都是正常人。”刘琦安慰道。

下午,训练强度加大了不少。大家都面露疲态,但当看到还有一个身影在跑圈时,顿时清醒了不少。那是李天翔,此时正可怜地跑着圈,这是已经是第十四组变速跑了。

“靠,真变态。”李天翔跑得很痛苦,感觉肺都要炸了。

一圈又一圈,总算跑完了二十组。李天翔走路都有些摇摇晃晃的,此时他口渴得要命,便走到场边拿起一瓶矿泉水,正要喝呢。突然一只大手伸了过来,一把夺过水瓶。

“还有四组蛙跳,搞完再喝。”陈威毫不留情的说。

“妈的,不让人活了。”李天翔感觉快死了。

不过他也知道,陈威是想让自己快速恢复体能,便也只是抱怨一下,就继续开始训练。

陈威看着李天翔汗如雨下,感到很满意。有天赋、有毅力,此子前途不可限量啊。

经过一下午的训练,李天翔感觉腿都不是自己的了。

饭堂里。一个个都狼吞虎咽,训练之后大家都食欲大增,只有李天翔看着饭菜丝毫没有食欲。

“天翔,你不饿吗?”李军咬着鸡腿问道。

“我好像有点反胃。”李天翔苦着脸。

“估计是训练强度太大了,身体不适应。”武进说道。

“唉,这陈屠夫太没人性了,不知道循序渐进啊。” 刘琦也为李天翔打抱不平。

“唉,都怪我自己耐力太差,其实陈教也是为我好。”李天翔倒是看得很开。

一下午陈威也没闲着。不停地给自己设计着训练,其实李天翔心里是很感激的。

“话是这么说,但你也要注意身体啊,别受伤了。”李明有点担心。

“放心吧,我会悠着点的。”看到大家都很关心自己,李天翔也感觉心里暖暖的。

不得不说年轻人体力就是好。一天累人的训练之后,李明又招呼着小伙伴去唱K。李天翔感到太累了就没有去,大家也都能理解。而出人意料的是,武进居然也没出去。

晚上李天翔浑身无力地躺在床上。

“妈,我可好了,现在,各项测试都是第一名,教练可重视我了,一点都不苦,你放心,等着我成为球星吧。”李天翔又是报喜不报忧。自己选的路跪着也要走完。跟爸妈诉苦,只会让他们担心,于是李天翔决定把苦都藏在心里。

另外一边,力量房里,武进正在挥汗如雨。“87、88、89、……99、100。”武进咬牙推着杠铃。

李天翔的出现给了他很大的压力,武进也是要强的人。我可不会输,武进暗暗发狠道。

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